adetliyken duşa girilir mi ne demek?

Adetliyken (regl döneminde) duşa girilmesinde herhangi bir sakınca yoktur. Hatta hijyen açısından düzenli olarak duş almak önemlidir. Duş almak, adet döneminde hissedilen rahatsızlıkları hafifletmeye de yardımcı olabilir. Sıcak su, kasları gevşeterek kramp ve ağrıları azaltabilir.

Duş alırken dikkat edilmesi gereken özel bir durum bulunmamaktadır. Normal hijyen kurallarına uyarak duşunuzu alabilirsiniz.